JUDO A CICONICCO.

A partire da lunedì 09 settembre.

1) Corso di educazione motoria- Giochi e divertimento per i bambini/e nati nel 2009/08.

Corso di educazione motoria per i più piccoli, con giochi e percorsi per sviluppare gli schemi motori di base, la socialità e le capacità coordinative generali.

Ogni venerdì dalle ore 16.30 alle 17.30

2) Corso di avviamento al Judo per i bambini/e nati/e nel 2007/06

Corso di avviamento ed alfabetizzazione sportiva con giochi e percorsi generali; apprendimento delle prime tecniche di base di judo per bambini, cinture bianche e bianche/gialle.

Ogni lunedì e mercoledì dalle ore 17.00 alle ore 17.45

3) Corso di Judo per i bambini/e nati/e nel 2005/04

Corso di avviamento ed alfabetizzazione sportiva con giochi e percorsi generali; avviamento allo sport del Judo, con giochi e percorsi generali orientati all’apprendimento delle prime tecniche per cinture bianche e colorate.

Ogni lunedì e mercoledì dalle ore 17.45 alle ore 18.45.

4) Corso di Judo per i bambini/e nati/e nel 2003/02

Corso di Judo per ragazzi orientato all’apprendimento delle tecniche per cinture colorate ed avviamento all’attività agonistica (per chi lo desidera)

Ogni lunedì e mercoledì dalle ore 18.45 alle ore 19.45.

Venerdì corso di perfezionamento, dalle ore 17.30 alle 18.30

5) Corso di Judo per ragazzi nati dal 2001/2000 e più “vecchi”.

Dall’avviamento sportivo alla pratica agonistica; attività regionale, nazionale ed internazionale a seconda dei livelli.

Programmi personalizzati , preparazione atletica.

Rilascio  crediti sportivi per la scuola.

Martedì e Giovedì dalle ore 18.00; con orari da definire in funzione degli iscritti.

6) Corso di Judo specializzazione agonistica  dal 1998 e più “vecchi”.

- Tecnica e preparazione fisica: martedì, giovedì e venerdì dalle ore 18.30 (orari da definire in funzione del precedente corso)

- “Randori Day”: mercoledì 19.30 – 20.45

7) Corso di Judo Fitness per i ragazzi/e  nati dal 1999 e adulti.

Corso destinato a tutti i genitori, agli adulti oppure ai ragazzi che non desiderano praticare l’agonismo,  all’insegna del benessere e del  wellness.

Esercizi a corpo libero e difesa personale, il tuo fitness  per tonificare il tono muscolare e migliorare l’efficienza cardiorespiratoria.

Ogni lunedì e mercoledì dalle ore 19.45 alle ore 20.45

JUDO A RODEANO BASSO.

A partire da martedì 1 ottobre.

1. Corso di Judo per i bambini/e nati/e nel 2007/06/05/02*

Corso di avviamento allo sport del Judo orientato all’apprendimento delle prime tecniche per cinture bianche e colorate.

Partecipazione alla manifestazione promozionale “Criterium Giovanissimi” ed allo Stage Primaverile di Pasqua a Lignano ed organizzazione Campus invernale sulla neve (durante le vacanze di Natale)

Ogni martedì e giovedì  dalle ore 17.30 alle 18.30

2. Corso di Judo ragazzi nati dal 2002 e “più vecchi”

Corso di avviamento e completamento allo studio del Judo orientato all’apprendimento delle tecniche fondamentali.

Corso orientato all’avviamento ed alla pratica dei KATA (forme). Completare alle altre scelte di Ciconicco.

Ogni martedì e giovedì  dalle ore 18.30 alle 19.30

Previsti scambi tecnici con  Ciconicco.